Du möchtest individuelles Training mit einem Spezialisten? Hier erfährst Du mehr über unser Serviceangebot.

Egal, ob gesundheitsorientierter Sport als Ausgleich zum Arbeitsalltag oder eine individuelle, zielgerichtete sportliche Verbesserung – wir bieten persönliche Trainingsbetreuung für alle Sportbegeisterten.

Individuelle Betreuung und neueste Trainingsprogramme ermöglichen variable Zielsetzungen:

Herausarbeiten eines besseren Körpergefühls
Optimale Gewichtskontrolle
Stressabbau
Herz- und Kreislauftraining, Cardiotraining
Stärkung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur
Verbesserung von Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit

Sowohl eine bessere körperliche Wiederherstellung nach Verletzungen oder Krankheit, als auch das Erreichen eines konkreten sportlichen Zieles ist durch ein derartiges Training möglich. Personaltraining ist in jedem Lebensabschnitt sinnvoll und hilft nicht nur Deinem physischen, sondern auch Deinem psychischem Wohlbefinden.